Category Archives: Thể Dục Thể Thao

Bệnh Parkinson gây suy giảm trí nhớ như thế nào?

  Bệnh Parkinson là bệnh lý thoái hóa các tế bào não làm sa sút [...]

10 bài tập yoga chữa đau vai gáy hiệu quả tại nhà 

  Dưới đây là 10 bài tập yoga hỗ trợ giảm đau vai gáy hiệu [...]

Các bài tập dưỡng sinh cơ bản cho người cao tuổi

 Mọi người thường nghĩ các bài tập dưỡng sinh là những bài tập thể dục [...]

Tập dưỡng sinh bộ môn cho người cao tuổi

 Nếu muốn các bậc sinh thành khỏe mạnh, bạn hãy gợi ý họ thử thực [...]

Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi: những điều cần biết

  Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi là tình trạng khá phổ biến, [...]

Người già nên chọn viện dưỡng lão hay ở nhà với con cháu?

  Cuộc sống hiện đại quá bận rộn khiến bạn phải cân nhắc đến viện [...]

Tập luyện hỗ trợ điều trị viêm khớp

 Tập luyện thể chất có vai trò quan trọng giúp cải thiện chức năng vận [...]

5 Bí quyết chăm sóc người cao tuổi giúp tăng tuổi thọ và sức khỏe

 Chăm sóc người già đòi hỏi bạn phải kiễn nhẫn, tinh ý để có thể [...]

Người cao tuổi cần lưu ý gì trong sinh hoạt hàng ngày

 Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần chú ý thói quen sinh hoạt và [...]

Tập thể dục vào lúc sáng sớm khi trời lạnh- Lợi bất cập hại

 Tập thể dục buổi sáng là một thói quen tốt cho một ngày mới nhiều [...]