Trà hoa sen là dược liệu có nhiều công dụng rất hữu hiệu khi chữa trị các bệnh về tim mạch, tiểu đường, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể… Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học tại Mỹ được công bố trên trang tin tức magazinesusa.com thì trà hoa sen có 13 công dụng đối với cơ thể con người, nếu bạn chưa biết thì hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay dưới đây nhé.
Mục Lục
Giảm cholesterol
Các hoạt chất EGGC có trong trà hoa sen sẽ giúp ngăn chặn quá trình hấp thu chất béo, giảm cholesterol… rất tốt cho những người béo phì. Có tác dụng tốt cho những người đang muốn giảm cân, sử dụng trà hoa sen kết hợp với chế độ tập thể dục thể thao thường xuyên giúp bạn cảm nhận rõ hiệu quả.
Ổn định huyết áp
Trà hoa sen có tác dụng ổn định mức đường huyết trong cơ thể và ngăn chặn rối loạn lipid máu, rất tốt cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Nên sử dụng thường xuyên để thấy hiệu quả rõ rệt mà trà hoa sen mang lại. Huyết áp ổn định giúp bạn tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Loại bỏ lượng mỡ trong máu
Các hoạt chất có trong trà là sen sẽ giúp loại bỏ lượng mỡ trong máu như tanin, alcaloid, nuciferin, vitamin C, các axit citric, tartric, succinic… sử dụng thường xuyên sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, kết hợp tập cùng một số dụng cụ thể thao sẽ giúp hiệu quả mang lại cao hơn.
Giảm stress
Thường xuyên sử dụng trà hoa sen sẽ giúp đầu óc bạn luôn minh mẫn, cảm giác thoải mái, đánh tan những căng thẳng mà cuộc sống mang lại. Thưởng thức trà giúp bạn thư giản tốt hơn sau nhiều giờ làm việc mệt mỏi với máy tính.
Chống ợ chua, viêm loét dạ dày
Dùng nhiều trà sen sẽ giúp giảm lượng axit có trong dạ dày, hạn chế việc ợ chua, viêm loét dạ dày. Hạn chế được nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu đó, từ đó cải thiện khẩu phần ăn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
Ngăn chặn các bệnh ở “vùng kín”
Đối với phái mạnh, trà hoa sen là “thần dược” giúp hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm. Đối với chị em dùng trà hoa sen thường xuyên thì vấn đề “ngày đèn đỏ” sẽ không còn là nổi ám ảnh nữa.
Giải nhiệt
Theo đông y, trà sen có tác dụng giải nhiệt và làm mát các cơ quan nội tạng, dùng tốt ở khí hậu nắng nóng. Giúp giải nhiệt hiệu quả.
Chống oxi hóa và làm đẹp da
Trà hoa sen chứa nhiều hoạt chất như nuciferine, lotusine, demethyl coclaurine neferin có tác dụng chống quá trình lão hóa da, khiến da luôn hồng hào, tràn đầy sức sống. Phụ nữ thường xuyên sử dụng giúp có được làn da hồng hào, khỏe mạnh như mong muốn.
Ngừa ung thư, tim mạch, đột quỵ
Trà sen chứa rất nhiều vitamin C, giúp ngăn ngừa và phòng chống ung thư, tim mạch, đột quỵ… Một số các bệnh nguy hiểm thường gặp ở người lớn tuổi.
Chữa thiếu máu
Hoa sen có tác dụng tái tạo tế bào máu, do đó được sử dụng rất nhiều trong việc điều trị thuốc chữa bệnh thiếu máu. Dĩ nhiên, một tách trà hoa sen mỗi ngày sẽ tốt hơn là việc bạn dùng thuốc rồi. Hãy bổ sung trà hoa sen trong danh sách thực phẩm hằng ngày nếu bạn đang mắc các triệu chứng liên quan đến các bệnh thiếu máu gây ra.
Xương chắc khỏe
Hoa sen có chứa nhiều chất phốt pho rất tốt cho xương, luôn giữ sự chắc khỏe cho hệ thống xương và ngăn ngừa sự loãng xương khi về già. Giúp xương chắc khỏe và vận động cơ khớp tốt hơn.
Giảm cân
Lá sen chứa L – Carotene có tác dụng ngăn sự hấp thụ tinh bột và chất béo trong cơ thể, rất tốt cho việc giảm cân. Những bạn đang có ý định giảm cân nên thường xuyên sử dụng trà hoa sen nhé !!!
Tăng cường sự miễn dịch
Hoa sen có chứa nhiều Acid linoleic có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, ngăn chặn những bệnh viêm nhiễm, kết hợp cùng thói quen vận động thường xuyên sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn.
Trên đây là một số chia sẻ về lợi ích của trà hoa sen, hãy sử dụng thường xuyên để thấy được hiệu quả, thực phẩm tự nhiên luôn rất tốt cho sức khỏe của người tiêu dùng.
Người Cao Tuổi TV – Không gian riêng dành cho người cao tuổi
