Tag Archives: bài tập trị liệu

Tập yoga và ngồi thiền giúp người già cải thiện trí nhớ

 Một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Journal of Alzheimer’s Disease cho biết [...]

Hít thở bằng bụng giúp sống thọ

 Thở bằng bụng hay còn được gọi là thở khí công, đây là phương pháp [...]

Ứng dụng của thở bụng trong luyện tập

 Việc thở bụng theo 4 nguyên tắc: sâu, đều, chậm rãi, êm dịu có tác [...]

Yoga cười và những triết lý khoa học (số cuối)

 Những triết lý và lý thuyết về yoga cười Mọi hệ thống niềm tin hoặc [...]

Yoga cười và những triết lý khoa học (số thứ 2)

 Điều gì làm cho yoga cười trở nên quan trọng? Tiếng cười có tác động [...]

Yoga cười và những triết lý khoa học (số thứ nhất)

  Yoga cười là gì? Yoga cười là phương pháp thực hành để thúc đẩy [...]

Chữa trầm cảm bằng yoga: Những điều cần biết

  Yoga được xem như một phương pháp điều trị bổ sung cho bệnh trầm [...]