Tag Archives: thở yoga

Hít thở bằng bụng giúp sống thọ

 Thở bằng bụng hay còn được gọi là thở khí công, đây là phương pháp [...]

Ứng dụng của thở bụng trong luyện tập

 Việc thở bụng theo 4 nguyên tắc: sâu, đều, chậm rãi, êm dịu có tác [...]