Tinh Dầu tràm, dầu tràm gió là một loại dầu gió được chiết xuất từ lá của cây tràm lá dài (Melaleuca leucadendra), cũng có thể chiết xuất từ các cây khác thuộc chi Tràm. Loại dầu này có hương thơm và mùi vị dễ chịu nên được dùng trong nhiều loại thuốc ho, nước súc miệng, thuốc sát khuẩn và nấm đặc hiệu dưới hai dạng sử dụng bôi thoa trực tiếp hay dạng hít ngửi bay hơi. Từ lâu dầu tràm đã được sử dụng rất rộng rãi trong cộng đồng ở Việt Nam để phòng ngừa cảm mạo, gió máy cho người già, người bệnh, sản phụ, trẻ em, kể cả trẻ sơ sinh.
Trong bài viết dưới đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 6 công dụng tuyệt vời của tinh dầu tràm.
Mục Lục
Giảm đau xương khớp
Tinh dầu tràm có tác dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp, giảm nhức mỏi cơ. Dùng tinh dầu tràm để xông hoặc thoa tinh dầu kết hợp xoa bóp ở vùng cơ, xương bị đau sẽ làm tăng khả năng lưu thông máu, tăng khả năng trao đổi chất từ đó giúp giảm đau xương khớp và nhức mỏi cơ. Điều này đặc biệt hiệu quả khi áp dụng cho người cao tuổi.
Làm đẹp
Chấm dầu tràm lên vùng da bị mụn giúp mụn nhanh xẹp và không để lại thâm, sẹo. Tinh dầu tràm có tính sát khuẩn cao, làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm trên da giúp nốt mụn giảm sưng, ngăn không cho mụn lan sang vùng da khác.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên dùng tinh dầu tràm xông mặt còn giúp làn da thông thoáng, láng mịn và khỏe hơn, giúp ngăn ngừa mụn và các vết nám một cách hiệu quả.
Làm sạch da đầu, ngăn rụng tóc
Dầu gội đầu bằng tinh dầu tràm được sử dụng để làm sạch da đầu, loại bỏ những mảng gàu hiệu quả giúp nang tóc trở nên khỏe hơn, hạn chế tình trạng gãy rụng tóc.
Thường xuyên gội đầu bằng tinh dầu tràm còn có thể điều tiết lượng nhờn được tiết ra, ngăn ngừa tình trạng tóc bết dính và phục hồi mái tóc bị hư tổn, giúp tóc bạn luôn suôn mượt tự nhiên.
Trị ho
Chất Terpinen-4-ol có trong tinh dầu tràm có tính kháng khuẩn cực mạnh. Điều này có thể ức chế sự phát triển của virus, làm ấm cơ thể, giúp phòng và hỗ trợ điều trị các chứng ho do thay đổi thời tiết rất hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị viêm xoang
Bên cạnh những lợi ích trị ho, trị mụn, tính kháng khuẩn cao của dầu tràm còn dễ dàng làm mềm dịch nhầy ở khoang mũi. Việc dễ dàng đào thải dịch nhầy ra ngoài giúp cho khoang mũi luôn sạch sẽ, từ đó cải thiện tình trạng viêm xoang một cách hiệu quả.
Điều trị nấm trên da
Có thể dùng dầu tràm nguyên chất hoặc kết hợp với các liệu pháp chống nấm khác lên vùng da bị bệnh để làm giảm các triệu chứng khó chịu, ngăn chặn sự lây lan. Do tinh dầu tràm có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao giúp đẩy nhanh quá trình tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh trên da.
Mặc dù rất hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên tinh dầu tràm có thể gây kích ứng da, ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ… Đặc biệt, không sử dụng dầu tràm nếu bạn bị chàm. Ngoài ra, một số người khi nuốt phải quá nhiều tinh dầu tràm sẽ bị ngộ độc, gây ra tình trạng thiếu kiểm soát cơ dẫn đến co giật, giảm mức độ nhận thức. Vì thế nếu bạn mới dùng dầu tràm lần đầu tiên hãy thử bôi một chút ở vùng mắt cá chân, nếu không thấy có hiện tượng dị ứng mới dùng sang các vùng da khác, hoặc ngửi dầu tràm.
Nguồn tham khảo: Báo Lao Động
Người Cao Tuổi TV – Không gian riêng dành cho người cao tuổi.
