Category Archives: Chuyên Đề

Tập yoga và ngồi thiền giúp người già cải thiện trí nhớ

 Một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Journal of Alzheimer’s Disease cho biết [...]

Hít thở bằng bụng giúp sống thọ

 Thở bằng bụng hay còn được gọi là thở khí công, đây là phương pháp [...]

Ứng dụng của thở bụng trong luyện tập

 Việc thở bụng theo 4 nguyên tắc: sâu, đều, chậm rãi, êm dịu có tác [...]

Tâm sen có tác dụng gì?

 Tâm sen hay tim sen là một trong những vị thuốc dùng để hãm trà [...]

Trà hoa sen có 13 công dụng đặc biệt

 Trà hoa sen là dược liệu có nhiều công dụng rất hữu hiệu khi chữa [...]

Những thói quen uống cà phê của người Việt

 Uống cà phê đối với nhiều người Việt là thói quen không thể thiếu trong [...]

8 đồ uống thanh lọc cơ thể, giúp tinh thần luôn sảng khoái

 Thói quen uống các loại đồ uống thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ các [...]

Một số bài thuốc từ cây lạc tiên chữa mất ngủ

 Cây lạc tiên còn có tên gọi khác là cây lạc, cây lồng đèn, hồng [...]

Hậu quả của táo bón kéo dài

  Thỉnh thoảng táo bón thì có thể do bạn ăn uống khô khan, thiếu [...]

Ngâm chân nước gừng mang lại 10 công dụng tuyệt vời

  Ngâm chân bằng gừng nóng là một phương thuốc giúp giải cảm, hỗ trợ [...]