Category Archives: Thể Dục Thể Thao

18 tác dụng của cây chè xanh

 Dưới đây là tổng hợp các công dụng của chè xanh để trả lời câu [...]

Kiểm Tra Sức Khỏe Hậu Covid -19

 Những triệu chứng của hội chứng hậu Covid tuy không có nguy cơ gây tử [...]

Vì sao hậu Covid vẫn xuất hiện ở F0 bệnh nhẹ?

 Quá trình khám bệnh, Ths.BS Thy từng gặp F0 có triệu chứng nhẹ nhưng sau [...]

Những F0 nào cần đi khám hậu Covid-19?

 Khoảng 10-20% số trường hợp mắc Covid-19 là có biểu hiện các dấu hiệu của [...]

7 lợi ích của tập thể dục thường xuyên

  Tập thể dục và hoạt động thể chất là những cách tuyệt vời để [...]

Theo dõi cân nặng và kích thước vòng eo khi bạn già đi

  Theo dõi cân nặng và kích thước vòng eo giúp bạn có được những [...]

11 nguy cơ bệnh tim mạch hàng đầu

 Bệnh tim mạch đã và đang là vấn đề sức khỏe được quan tâm hàng [...]

Thay đổi chu kỳ ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

  Một nghiên cứu mới cho thấy rằng khi thói quen ngủ thường ngày bị [...]

8 cách cải thiện chất lượng giấc ngủ cho tuổi già

  Người già có thể thức giấc nhiều lần và giấc ngủ bị gián đoạn [...]

Khi ngủ nằm nghiêng bên nào tốt hơn?

  Giấc ngủ là một phần trong cuộc sống của mỗi người và tư thế [...]