Category Archives: Sức Khỏe

Tìm hiểu bệnh Viêm loét đại tràng: nguyên nhân, triệu chứng (số thứ nhất)

 Viêm loét đại tràng là một trong những bệnh lý phổ biến nhất về đường [...]

6 bài tập thể dục buổi tối giúp bạn ngủ ngon

  Tập thể dục buổi tối là một cách giúp bạn ngủ ngon hơn mà [...]

8 cách thực hành sống trong hiện tại để đạt được hạnh phúc

 Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng dạy rằng cuộc sống đang diễn ra trong thời [...]

Tắm rừng – Liệu pháp điều trị tinh thần của người Nhật

  “Tắm rừng” là môt liệu pháp y học mới được bắt nguồn từ đất [...]

Liệu pháp làm vườn hữu ích cho cả thể chất và tinh thần

 Liệu pháp làm vườn sử dụng khu vườn như một nơi an toàn và thân [...]

Collagen – bí quyết cho làn da trẻ mãi không già

 Collagen được mệnh danh là “thần dược” cho sức khoẻ và làn da không tuổi. [...]

7 bài tập yoga cải thiện trí nhớ và mức độ tập trung cực hiệu quả

 Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung hoặc trí nhớ có [...]

Chế độ ăn Địa Trung Hải là gì?

 Chế độ ăn Địa Trung Hải khuyến khích ăn những loại thức ăn như cá, [...]

Người cao tuổi có nên xông hơi không?

 Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho thắc mắc “người già, người [...]

6 cách chế biến rau chùm ngây thơm ngon bổ dưỡng

  Rau chùm ngây là loại cây dễ trồng, giàu dinh dưỡng và có tác [...]